Нас давно побуждали считать старость синонимом понижения квалификации. Однако недавние исследования показывают, что с возрастом наша способность принимать решения улучшается, а уровень нашего счастья достигает пика в восемьдесят лет. Что происходит с нашим мозгом, когда мы стареем?
В книге The Changing Mind нейробиолог, психолог и автор международных бестселлеров Дэниел Левитин приглашает нас кардинально изменить наше понимание старения, демонстрируя его многочисленные когнитивные преимущества. Он опирается на передовые исследования, чтобы предложить реалистичные указания и практические приемы для улучшения познания, которые каждый должен соблюдать в течение каждого десятилетия своей жизни, и показывает нам, чему мы все можем научиться у тех, кто радостно стареет.