Charles Duhigg: The Power of Habit

В книге The Power of Habit отмеченный наградами бизнес-репортер Чарльз Дагигг переносит нас на увлекательный край научных открытий, объясняющих, почему привычки существуют и как их можно изменить. Превращая огромные объемы информации в увлекательные рассказы, которые перенесут нас из залов заседаний директоров Procter & Gamble в кулуары НФЛ и передовые линии движения за гражданские права, Дагигг представляет совершенно новое понимание человеческой природы и ее потенциала. В своей основе The Power of Habit содержит волнующий аргумент: ключ к регулярным упражнениям, похудению, повышению производительности и достижению успеха – это понимание того, как работают привычки. Как показывает Дагигг, используя эту новую науку, мы можем изменить наш бизнес, наши общины и нашу жизнь.