Charles Duhigg: The Power of Habit

У книзі The Power of Habit відзначений нагородами бізнес-репортер Чарльз Дагігг переносить нас на захоплюючий край наукових відкриттів, які пояснюють, чому звички існують і як їх можна змінити. Перетворюючи величезні обсяги інформації в захоплюючі оповіді, які перенесуть нас із залів засідань директорів Procter & Gamble до кулуарів НФЛ і до передових ліній руху за громадянські права, Дагігг представляє абсолютно нове розуміння людської природи та її потенціалу. У своїй основі The Power of Habit містить хвилюючий аргумент: ключ до регулярних вправ, схуднення, підвищення продуктивності та досягнення успіху — це розуміння того, як працюють звички. Як показує Дагігг, використовуючи цю нову науку, ми можемо змінити наш бізнес, наші громади та наше життя.