Уверенность — это не то, чего у нас есть или нет — ее можно построить, и это простое руководство покажет вам, как.
Известный клинический гипнотерапевт и эксперт по тревоге Хлоя Бразеридж помогла сотням клиентов с тревогой и низкой уверенностью в себе, и в этой книге использует собственные истории, научные исследования и опыт других женщин, чтобы показать вам, как:
- чувствовать себя увереннее
- Тратите меньше времени на заботы и удовольствие людей
- Формируйте веру в себя
- Раскройте весь свой потенциал
- Настойчиво устанавливайте границы, чтобы вы были счастливее и здоровее
Confidence Solution показывает, как каждый может идти своим путём к уверенности.