Впевненість — це не те, чого ми маємо чи не маємо — її можна розбудувати, і цей простий посібник покаже вам, як.
Відомий клінічний гіпнотерапевт і експерт із тривоги Хлоя Бразерідж допомогла сотням клієнтів із тривогою та низькою впевненістю в собі, і в цій книзі використає власні історії, наукові дослідження та досвід інших жінок, щоб показати вам, як:
- Відчувати себе впевненіше
- Витрачайте менше часу на турботи та задоволення людей
- Формуйте віру в себе
- Розкрийте весь свій потенціал
- Наполегливо встановлюйте межі, щоб ви були щасливішими та здоровішими
Confidence Solution показує, як кожен може йти своїм шляхом до впевненості.