James Clear: Atomic Habits

Name: James Clear: Atomic Habits
Brand: Book
SKU: 9781847941831
Price: 1454 UAH
Availability: InStock
ISBN: 9781847941831

В наличии

0 (0)

Цена: 1 454 грн.

Купить

Задать вопрос

Добавить в закладки

Крошечные изменения, отличные результаты.

Независимо от ваших целей, Atomic Habits предлагает проверенную основу для усовершенствования – каждый день. Джеймс Клир, один из ведущих мировых экспертов по формированию привычек, раскрывает практические стратегии, которые научат вас, как сформировать хорошие привычки, избавиться от плохих и освоить мелкие поведения, приводящие к замечательным результатам.

Если вам сложно изменить свои привычки, проблема не у вас. Проблема в системе. Вредные привычки повторяются снова и снова не потому, что вы не хотите меняться, а потому, что у вас неправильная система перемен. Вы не поднимаетесь до уровня своих целей. Вы опускаетесь до уровня своих систем. Здесь вы получите проверенную систему, которая может вывести вас на новые высоты.

Клир известен своей способностью превращать сложные темы в простое поведение, которое можно легко применить в повседневной жизни и на работе. Здесь он опирается на наиболее проверенные идеи биологии, психологии и нейронауки, чтобы создать легкое для понимания пособие, которое поможет сделать полезные привычки неизбежными, а плохие — невозможными. По дороге читателей будут вдохновлять и развлекать настоящие истории от олимпийских золотых медалистов, лауреатов наград артистов, бизнес-лидеров, врачей-спасателей и звездных комиков, которые использовали науку маленьких привычек, чтобы овладеть своим мастерством и достичь успеха. вершина их поля.

Характеристики
Отзывы (0)

NON-FICTION / ДОКУМЕНТАЛИСТИКА

SELF - HELP \ Самосовершенствование

Обложка

мягкая

Авторы

James Clear