James Clear: Atomic Habits

Name: James Clear: Atomic Habits
Brand: Book
SKU: 9781847941831
Price: 1504 UAH
Availability: InStock
ISBN: 9781847941831

На складі

0 (0)

Ціна: 1 504 грн.

Купити

Задати питання

Додати в закладки

Крихітні зміни, чудові результати.

Незалежно від ваших цілей, Atomic Habits пропонує перевірену основу для вдосконалення — щодня. Джеймс Клір, один із провідних світових експертів із формування звичок, розкриває практичні стратегії, які навчать вас, як сформувати хороші звички, позбутися поганих і освоїти дрібні поведінки, які призводять до чудових результатів.

Якщо вам важко змінити свої звички, проблема не в вас. Проблема у вашій системі. Шкідливі звички повторюються знову і знову не тому, що ви не хочете змінюватися, а тому, що у вас неправильна система змін. Ви не піднімаєтесь до рівня своїх цілей. Ви опускаєтесь до рівня своїх систем. Тут ви отримаєте перевірену систему, яка може вивести вас на нові висоти.

Клір відомий своєю здатністю перетворювати складні теми на просту поведінку, яку можна легко застосувати в повсякденному житті та на роботі. Тут він спирається на найбільш перевірені ідеї з біології, психології та нейронауки, щоб створити легкий для розуміння посібник, який допоможе зробити корисні звички неминучими, а погані — неможливими. По дорозі читачів надихатимуть і розважатимуть справжні історії від олімпійських золотих медалістів, лауреатів нагород артистів, бізнес-лідерів, лікарів-рятувальників і зіркових коміків, які використовували науку маленьких звичок, щоб опанувати свою майстерність і досягти успіху. Вершина їх поля.

Характеристики
Відгуки (0)

NON-FICTION / ДОКУМЕНТАЛІСТИКА

SELF - HELP \ Самовдосконалення

Палітурка

м'яка

Автори

James Clear