Дізнайтеся, як приготувати та використовувати природні ліки з домашніх трав, щоб покращити своє здоров’я та благополуччя. Останніми роками більше людей, ніж будь-коли, звернулися до природних засобів для загального здоров’я та благополуччя, а також для допомоги при хворобах, від звичайної застуди до артриту. Ця вичерпна книга експертних порад навчить вас вирощувати власні трави, збирати рослини з дикої природи та обробляти інгредієнти для створення власного кабінету природних засобів, пам’ятаючи про безпеку.
У цьому оновленому, розширеному та повністю переробленому виданні свого класичного бестселера автор Ендрю Шевальє – співробітник і колишній президент Національного інституту медичних травників – поєднує останні наукові дослідження з традиційним і фольклорним використанням рослин, щоб надати детальну інформацію про переваги та складові понад 560 трав, від алое вера та кардамону до гамамелісу та деревію.
Занурюйтесь у сторінки цієї книги про природу:
- Неперевершений і розширений асортимент трав, що демонструє понад 560 рослин та їхні властивості, а також списки засобів для майже 150 захворювань, від стресу до проблем зі шкірою.
- Написано автором бестселерів Ендрю Шевальє, досвідченим травником і цілителем.
- Поєднує детальні зображення з доступним стилем написання, що робить лікування травами та домашні засоби доступними для всіх.
- Оновлено всюди, щоб включити останні наукові дослідження, включаючи 11 нових ключових трав.
Чіткі зображення допоможуть вам визначити та розрізнити різні цілющі рослини, а детальний розділ самодопомоги покаже вам, як лікувати понад 150 поширених хвороб, у тому числі за допомогою практичних трав’яних засобів, які ви можете приготувати вдома: навчіться готувати ніжні чайні настої, міцні настоянки, солодкі сиропи, настояні олії, порошкові припарки тощо. Незалежно від того, чи ви новачок у природному оздоровленні, чи досвідчений травник, Encyclopedia of Herbal Medicine — це неперевершений посібник із природного лікування з практичними рецептами та порадами, яким ви можете довіряти.