У книзі The Anxious Generation соціальний психолог Джонатан Гайдт викладає факти про епідемію підліткових психічних захворювань, яка вразила багато країн одночасно. Потім він досліджує природу дитинства, включно з тим, чому дітям потрібні гра та незалежні дослідження, щоб вирости в компетентних, процвітаючих дорослих. Гайдт показує, як «дитинство, засноване на іграх» почало занепадати в 1980-х роках і як воно було остаточно знищено з появою «дитинства, заснованого на телефоні» на початку 2010-х років. Він представляє більше десятка механізмів, за допомогою яких ця «велика перебудова дитинства» втручалася в соціальний і неврологічний розвиток дітей, охоплюючи все: від депривації сну до фрагментації уваги, залежності, самотності, соціального зараження, соціального порівняння та перфекціонізму. Він пояснює, чому соціальні медіа завдають більше шкоди дівчатам, ніж хлопчикам, і чому хлопчики йдуть із реального світу у віртуальний світ, що має катастрофічні наслідки для них самих, їхніх родин і суспільства.
Найважливіше те, що Хайдт дає чіткий заклик до дії. Він діагностує «проблеми колективних дій», які загнали нас у пастку, а потім пропонує чотири прості правила, які можуть звільнити нас. Він описує кроки, які можуть зробити батьки, вчителі, школи, технологічні компанії та уряди, щоб покласти край епідемії психічних захворювань і відновити більш гуманне дитинство.