Sara Milne Rowe: The SHED Method

Name: Sara Milne Rowe: The SHED Method
Brand: Book
SKU: 9781405941327
Price: 1220 UAH
Availability: InStock
ISBN: 9781405941327

На складі

0 (0)

Ціна: 1 220 грн.

Купити

Задати питання

Додати в закладки

Використовуйте свій SHED — Sleep, Hydration, Exercise, Diet — щоб замкнути негативні думки та знайти успіх, на який ви заслуговуєте.

Чи робите ви неправильний вибір, коли втомилися чи напружені?

Чи щастя завжди недосяжне?

Ви втратили напрямок?

Метод SHED — це засіб взяти під контроль частини вашого мозку рептилії (боротьба або втеча) і собаки (гавкіт або зігнутість), щоб переконатися, що ви завжди контролюєте своє життя та рішення.

Керуючи своїм SHED, ви:

Перестанете бути самим собі найгіршим ворогом
Розпізнаєте внутрішні попереджувальні знаки
Перетворете негативні емоції та думки на позитивні
Прийматимете кращі рішення, коли це важливо

Метод SHED від Сари Мілн Роу, заснований на більш ніж десятирічному досвіді навчання високоефективних, повний простих у дотриманні порад, практик і процедур, які допоможуть вам стати щасливішими, здоровішими та впевненішими.

Характеристики
Відгуки (0)

NON-FICTION / ДОКУМЕНТАЛІСТИКА

SELF - HELP \ Самовдосконалення

Палітурка

м'яка

Автори

Sara Milne Rowe